常言道:一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿。这句话说明枸杞是四季常食佳品,也凸显了它的益寿延年之效。专家指出,枸杞泡茶,不同季节有不同的好处。下面我们一起来看看枸杞泡茶在不同季节饮用的好处吧!
春季
常用电脑者眼睛容易疲劳,用枸杞泡茶,可以滋阴明目。取适量枸杞,洗净放入杯中,用开水冲泡,温浸10-15分钟即可饮用。泡前将枸杞切成两半,药效会更好。
夏季
天气比较热,也可用泡水喝的方法来清扫肝火。要想让枸杞的效能全出来,理想的方法是煎煮,即将枸杞放在砂锅中,加水,大火烧开后改用小火煎煮30分钟即可。
秋季
空气干燥,取适量的枸杞洗净,与粳米一起煮粥,有很好的滋阴效果。
冬季
需要抵御寒冷,可取适量枸杞泡在九中,浸泡7天后方可饮用。用白酒,即可以提升体内阳气,又不至于阳气过盛而上火、
哪些人不宜食用枸杞?
一般来讲,枸杞老少皆宜,但不可多吃,每日用量不应超过10克。不是所有人都适合服用的,由于它温热身体的效果相当强,正在着凉发烧、身体有炎症、腹泻的人别吃。由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人、或平日大量摄取肉类导致面泛红光的不要食用。枸杞子可滋补肝脏,但肝肾不虚也就没有必要服。